• Tentang Kami
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Pedoman Media Siber
Selasa, Maret 28, 2023
Lingkar News
No Result
View All Result
  • Home
  • Nasional
  • Politik
  • Regional
    • Jateng
    • Jatim
    • Jabar
    • Jogja
  • Artikel
  • Lingkar TV
  • Koran Lingkar
Lingkar News
  • Home
  • Nasional
  • Politik
  • Regional
    • Jateng
    • Jatim
    • Jabar
    • Jogja
  • Artikel
  • Lingkar TV
  • Koran Lingkar
No Result
View All Result
Lingkar News
No Result
View All Result
Home Pesona

Sonia Ramdhani, Jaga Pola Hidup Sehat dengan Bersepeda

Shinta Kusuma by Shinta Kusuma
18 Maret 2023
in Pesona
Sonia Ramdhani, Jaga Pola Hidup Sehat dengan Bersepeda

POTRET: Sonia Ramdhani. (Dok. Pribadi/Lingkar.news)

339
VIEWS
WhatsappFacebookTwitter

Lingkar.news – Sejak pandemi Covid-19 merebak, olahraga bersepeda semakin digemari masyarakat, khususnya bagi anak muda. Salah satu anak muda yang gemar dengan olahraga ini adalah Sonia Ramdhani.

Perempuan asal Purwodadi, Grobogan ini lebih memanfaatkan sepeda untuk berbagai aktivitasnya, misalnya untuk bekerja maupun jalan-jalan. Padahal di rumah dirinya memiliki sepeda motor yang cukup bagus.

“Karena bersepeda membuat badan menjadi sehat, dan menurunkan lemak,” kata Sonia Ramdhani.

ADVERTISEMENT

Menurutnya, melalui bersepeda banyak pengalaman dan hal positif yang didapatkan. Misalnya ketika berjalan di perkampungan saling senyum sapa dengan tetangga. Hal itu yang membuat dirinya merasa nyaman dengan sepeda. 

Mengenal Ega Puspitaningtyas, Hobi Bersepeda untuk Self Healing

“Kalau naik motor kan gak bisa seperti itu, kebanyakan kalau naik motor ya tinggal lewat gitu aja tanpa memandang kanan kiri ada tetangga maupun saudara,” katanya.

Selain itu, ia mengaku dengan bersepeda dirinya dapat menghilangkan stres karena putus cinta.

Dirinya menyebut baru kali ini dengan bersepeda segala persoalan hidup apalagi masalah percintaan mampu ia tangani. 

“Kalau pacaran sampai 4 kali putus, dan yang terakhir bisa cepat move on karena sepeda, padahal sebelumnya sulit,” terangnya.

Ia pun mengajak kepada anak-anak muda untuk suka dengan olahraga sepeda. 

Karena bersepeda selain membuat badan sehat, juga sebagai upaya mengurangi zat racun udara yang berdampak pada kesehatan. 

“Karena gas motor mengandung karbon monoksida yang membahayakan,” pungkasnya. (Lingkar Network | Adimungkas – Koran Lingkar)

Tags: Olahraga SepedapesonaSosok inspiratif

Berita Terkait

Atika Rusviana Ningtias, Ikut 4 Olahraga Bela Diri untuk Latih Mental
Pesona

Atika Rusviana Ningtias, Ikut 4 Olahraga Bela Diri untuk Latih Mental

by Shinta Kusuma
25 Maret 2023

Lingkar.news - Dia adalah Atika Rusviana Ningtias. Saat masih berusia 16 tahun dan masih duduk di kelas 1 SMP, dia...

Read more
Jesslyne Jaya Wiyanto, Ikuti Jejak Keluarga Jadi Atlet Basket

Jesslyne Jaya Wiyanto, Ikuti Jejak Keluarga Jadi Atlet Basket

23 Maret 2023
Nur Qoyyimah, Melepas Penat Kerja dengan Baca Komik Detektif

Nur Qoyyimah, Melepas Penat Kerja dengan Baca Komik Detektif

18 Maret 2023
Aprilia Anggun Widiastuti, Koki Cantik yang Punya Impian Buka Usaha Kuliner

Aprilia Anggun Widiastuti, Koki Cantik yang Punya Impian Buka Usaha Kuliner

18 Maret 2023
Ellintang Indah Cahyani, Chef Muda yang Berpengalaman di Hotel dan Resto Bintang 5

Ellintang Indah Cahyani, Chef Muda yang Berpengalaman di Hotel dan Resto Bintang 5

18 Maret 2023
Elfiera Rahma Dinanti, Penggemar Genre Film Horor dan Komedi

Elfiera Rahma Dinanti, Penggemar Genre Film Horor dan Komedi

18 Maret 2023
Layli Riza Nadiyya, Punya Pengalaman Berharga saat Bertugas Jadi Paskibraka

Layli Riza Nadiyya, Punya Pengalaman Berharga saat Bertugas Jadi Paskibraka

18 Maret 2023
Elsa Andika Yuniana, Suka Olahraga Bela Diri Pencak Silat dan Muay Thai

Elsa Andika Yuniana, Suka Olahraga Bela Diri Pencak Silat dan Muay Thai

4 Maret 2023
Niken-Nur-Uswatun-Hasanah,-Pilih-Fokus-Pendidikan-dan-Karir

Niken Nur Uswatun Hasanah, Pilih Fokus Pendidikan dan Karir

4 Maret 2023

Trending

Ketua DPRD Jepara Gus Haiz Pastikan Stok Kepokmas Aman selama Ramadhan
Jateng

Ketua DPRD Jepara Gus Haiz Pastikan Stok Kepokmas Aman selama Ramadhan

by Shinta Kusuma
24 Maret 2023

JEPARA - Ketua DPRD Jepara Haizul Ma’arif bersama jajaran Forkopimda, melakukan monitoring di sejumlah tempat untuk memastikan...

Presiden Jokowi Larang Pejabat hingga ASN Gelar Buka Puasa Bersama

Presiden Jokowi Larang Pejabat hingga ASN Gelar Buka Puasa Bersama

23 Maret 2023
Dinnakerind Demak Beri Pelatihan Perajangan Tembakau bagi IKM

Dinnakerind Demak Beri Pelatihan Perajangan Tembakau bagi IKM

27 Maret 2023
Larangan Buka Puasa Bersama karena Covid-19, MUI Rembang Nilai Tidak Tepat

Larangan Buka Puasa Bersama karena Covid-19, MUI Rembang Nilai Tidak Tepat

25 Maret 2023
Tingkatkan Ekonomi, Ketua DPRD Jepara Gus Haiz Dorong Pembangunan Infrastruktur Jalan

Tingkatkan Ekonomi, Ketua DPRD Jepara Gus Haiz Dorong Pembangunan Infrastruktur Jalan

27 Maret 2023

Post Terbaru

Larang Pejabat Bukber, Presiden Minta Anggaran Dipakai Santunan dan Pasar Murah
Highlight

Larang Pejabat Bukber, Presiden Minta Anggaran Dipakai Santunan dan Pasar Murah

by Shinta Kusuma
28 Maret 2023

JAKARTA - Presiden Joko Widodo meminta agar jajaran pemerintah dapat mengalihkan anggaran buka puasa bersama menjadi santunan bagi fakir miskin.

Warga Swadaya Perbaiki Jalan, Ketua DPRD Jepara Gus Haiz: Jadi Evaluasi Pemerintah

Warga Swadaya Perbaiki Jalan, Ketua DPRD Jepara Gus Haiz: Jadi Evaluasi Pemerintah

28 Maret 2023
Cek Rumput Alun-Alun, Bupati Kudus Tegaskan Segera Memulihkan Keasriannya

Cek Rumput Alun-Alun, Bupati Kudus Tegaskan Segera Memulihkan Keasriannya

27 Maret 2023
Resep Nasi Goreng Pedas Simple untuk Anak Kos

Resep Nasi Goreng Pedas Simple untuk Anak Kos

27 Maret 2023
Facebook Instagram Youtube RSS
Lingkar News

Lingkar News adalah web resmi dari Lingkar Media Group Network Meliputi Lingkar TV Lingkar Jateng, Lingkar Jatim, Lingkar Jogja dan Lingkar Jabar

Media Network Kami :

  • Lingkar Jateng
  • Lingkar Jabar
  • Lingkar Jatim
  • Lingkar Jogja
  • Tentang Kami
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Pedoman Media Siber

© 2022 Lingkar News Mendalam dan Terpercaya

No Result
View All Result
  • Home
  • Lingkar Network
    • Lingkar Jateng
    • Lingkar Jatim
    • Lingkar Jogja
    • Lingkar Jabar
  • Politik
  • Gaya Hidup
  • Koran Digital
  • Lingkar TV
  • Tentang Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Disclaimer

© 2022 Lingkar News Mendalam dan Terpercaya

Go to mobile version